Nous y voilà à nouveau. Le climat change, l’effet bonne mine s’estompe et on se réveille à l’aube chaque lundi. Cela ne peut signifier qu'une chose: c’est la rentrée. Que vous prépariez les enfants pour le nouveau trimestre scolaire ou que vous retourniez vous-même à l’université, la difficulté d’ouvrir les yeux le matin est un sentiment commun. Mais avez-vous déjà observé comment votre routine de beauté matinale peut influencer non seulement votre apparence physique, mais aussi ce que vous ressentez?
A part votre routine de beauté matinale, il vaut la peine de noter les conseils suivants pour vous aider à bien démarrer la journée:
Voici nos conseils pour bien commencer la journée:
- Buvez un grand verre d’eau dès que vous vous réveillez. Il démarre le métabolisme et il purifie le système interne du corps.
- N’appuyez pas sur le bouton Snooze! Levez-vous immédiatement afin de ne pas redémarrer le cycle de sommeil, qui vous fera sentir encore plus léthargique.
- Ne sautez pas le petit déjeuner. Il vous prépare physiquement et mentalement pour la journée à venir et il donne de l’énergie et des nutriments qui sont nécessaires après une nuit de jeûne.
- Ne prenez pas un café dès que vous vous réveillez. Un café pris au lever le matin nuit au bon fonctionnement du système du corps, qui nous met en éveil. Prenez votre café entre 10h et 12h dès que vous êtes dans l’impasse parce qu’il vous aidera à rester motivés jusqu’à la pause de midi.
- Organisez tout avant d’aller vous coucher. Préparez tout à l’avance ce dont vous aurez besoin pour le lendemain afin de ne pas être pressés. Cela comprend le petit déjeuner, le repas du midi et même les vêtements (j’ai souvent perdu 15 minutes à décider quoi porter!)
Voyons d'abord les produits qui réveillent la peau, qui redonnent un effet bonne mine et qui vous aideront à éradiquer les yeux fatigués.
Suivez nos cinq étapes pour réaliser un teint parfait:
